トマトはリコピンを多く含んでおり、ダイエットとして摂り入れている方も多いのではないでしょうか。 トマトは体に良いからといって、何個も食べても大丈夫なのでしょうか? 結論から言うと、食べすぎはNGです! 1日の適正量を守って食べることをおすすめし…
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