アーモンドはお菓子やおつまみとして、多くの商品に取り扱われていますよね。 食べやすく、美味しいのでパクパクと気にせず食べてしまう方も多いのではないでしょうか? 私もついつい気にせず食べてしまう時があります・・。 体に良いって聞くけど、食べ過ぎ…
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