夏野菜として、代表的な茄子は天ぷらや煮つけ、炒め物に多く使われていますね。 その茄子が実は、お肌に良いってしっていましたか? しかし、なすの食べ過ぎには注意が必要です!! 茄子には『ナスニン』という成分がお肌の老化防止やガン予防に効果が期待で…
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